СЕМИНАР ВЫХОДНОГО ДНЯ "ВСТРЕЧАЕМ СТРЕСС"
17-19 февраля в Санкт-Петербурге
14-16 апреля в Архангельске
Танце-двигательный подход плюс гештальт
Программа:
*Диагностика привычного индивидуального телесного отклика участников на стресс в реальной актуальной для каждого ситуации.
*Танец-практика "Драконы" – возвращение себе права на решительность и силу. Это не «хамство».
*Танец-практика "Зайцы и тигры" – возвращение себе права на отступление и замирание (убежать, притаиться и переждать). Это не «трусость».
*Танец-практика "Камни" – возвращение себе права на спокойствие, тишину и недеяние. Это не «лень».
*Танец-практика «Помогай и покровительствуй» - возвращение себе права на позицию «сверху», и вместе с ней на мудрость и статус. Это не «высокомерие».
*Танец-практика «Проси помощи» - возвращение себе права на позицию «снизу», уязвимость и обращение за покровительством. Это не «слабость, жалкость и униженность»!
*Возвращение к проживанию выбранной для диагностики ситуации с новыми возможностями. Обнаружение прироста свободы творческого приспособления.
Отклики с прошлого цикла - на картинках ниже.
Для записи пишите ведущим: Мария Гортинская Светлана Олешко-Гортинская
Буду благодарна за репосты и рекомендации. 😊
